평상시 손목을 사용하는 운동이나 행동을 많이 하면 손목에 지속적인 충격이 가해지게 됩니다. 지나친 손목 사용으로 평소와는 다르게 손목 부위가 시큰하고 찌릿한 통증이 지속되면 손목 인대가 손상되었을 가능성이 있습니다. 팔꿈치 통증은 상완골 외측 상과염이라는 진단명으로 불리며, 손목을 과도하게 손등 방향으로 젖히는 동작을 자주 반복할 때 잘 생깁니다.

- 손목의 엄지손가락 측이 붓고 압통과 마찰음 생김
- 엄지손가락을 들고 내릴 때 통증 유발
- 손목을 굽히거나 펼 때 손목 부위에 걸리는 느낌
- 손목 부위를 압박 시 극심한 통증
- 젓가락질이나 글을 쓰는 동작에서 통증

- 손 저림, 손목 통증, 물건을 자주 떨어뜨림
- 엄지, 검지, 중지, 손바닥 부위에서 저리고, 타는 듯한 통증, 이상감각 호소
- 손이 저리고 타는 증상으로 숙면을 취하지 못하고 심할 경우 근육 마비 증상

- 무거운 것을 들거나 타월, 걸레를 돌려 짤 때
- 머리를 감거나 문 손잡이를 돌릴 때
- 손가락을 움직이거나 젓가락질을 할 때
- 손에 힘이 없어 물건을 쉽게 떨어뜨릴 때